今日は日本でのアシュタンガYOGA第一人者と言われておりますケン・ハラクマ
先生のワークショップでした。
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様々な学びや気づきはありましたが、
先日、自分のワークショップでスタジオ側が考えた題名でワークショップをした際【アドバンス・チャレンジ】と、、
いう名前でした。

私→いつもよりもっとという解釈
お客様→
①いつもよりもっとチャレンジ？
②初めてでもチャレンジって意味？
と、、ざわついてたらしく 笑

そっか！②の解釈もあるよね！とハッとしました。※結局めっちゃ動きましたが…。。

そぉ、色々な捉え方がありますものね、
広い視野で考えて、目線を上げるばかりではなく同じ目線にも立つ大切さ。
今日受けたケン先生は色々なレベルの人が入り混じる中それが自然に出来てました。なるほどなぁって、、
ポーズに集中しながらも、呼吸や全体のクラスデザイン、勉強になりました。
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明日はこの気持ちや学びをありがたく得てまた、沢山の方々に良き時間をプレゼントしていきたいと思いました。
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スタジオもとても良い環境でオススメ
です！明日代行も是非いらしてください♪
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▪️8/20【月】
開催:吉祥寺BAYFLO studio
時間19:45〜21:00
内容:SUN SET yoga【レベル5のうち3ですが、初めての方もご安心下さいw丁寧に指導致します。】
※スクリーンに映し出される癒しの映像と共に広々とした空間でゆったりとyogaを楽しみましょう♪
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⚫︎初回体験¥1000
⚫︎マットレンタル¥300
⚫︎タオル
⚫︎マイボトル（ウォーターサーバーにてお水をご用意しております。）
※ミネラルウォーター（ペットボトル 590ml 180円（＋税））も販売しております。
⚫︎ヨガマット
※ヨガマットが300円（＋税）と、ヨガウェアは600円（＋税）でレンタルできます。
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▪️ご予約方法
レッスン開始の1時間前までに、WEBサイトにてご予約をお願いいたします。
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▪️当日は…
レッスン開始の20分前までにお越しいただき、受付手続きとお着替えをお済ませください。スタジオは開始時間の30分前から解放いたします。
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一度来たら必ず居心地の良さに又足を運びたくなるはず♪