レッスンを担当します✨
資生堂研究所施設となるとっても綺麗な場所です😳
カフェ等も施設内にあるそうです。
習い事にデートに生活の中にyogaをピッと入れてみて下さいね♪
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4/13日openとなる
『資生堂 -SHISEIDO -』
新施設「SHISEIDO GLOBAL INNOVATION CENTER：
『S/PARK』
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●毎週土曜日 朝9:00〜10:00
●レッスン内容
〜パワーフローヨガ〜
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Power yogaという太陽礼拝をベースにした比較的運動量の多いyogaです。
全身引き締め、体力up、ダイエットに効果的なクラスです。
スキルUPしたい方にもオススメ！
呼吸で身体を暖めながら気になるお腹、お尻をキュッと引き締める女性にお勧めのクラス。
続ける事で身体のフォルムが美しく変化していく効果を実感して頂けます。