イベントレッスンのお知らせです📢
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2020年、東京オリンピック・パラリンピック開催に向けて、一段とスポーツへの注目が集まる中、「複合スポーツエンタテインメント施設」【SPORUスポル】が2018年8月に東京・大井町に誕生しました！！
その施設内にあるフットサルコート内にてイベントYOGAクラスを担当します😊👍✨
土曜日の朝開催されます♪
しかも無料なんです😲きゃあ‼️
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心にも身体と同じ様にパフォーマンスピラミッドがあります。
※図はアスリート論のピラミッドですが😅
皆さんも仕事や家庭で日常何かに立ち向かう瞬間も多いはず…
そこに立ち向かえる強さがあると
色んな物、事、人に優しくなれるはず。強く優しい人間って私は1番魅力を感じます😌
という事で心と身体の土台づくりにYOGAはとても良いんです。
お子様、ご家族、お友達、
勿論お一人でも気軽に足を運んで頂ければと思います♪
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詳細は以下をチェック👇
↓ ↓ ↓
◼️場所
JR東日本スポーツ株式会社
スポル品川大井町
東京都品川区広町2-1-19
フットサルコートＡ～Ｂコート
https://www.sporu.jp/soccer?today=2019-03-17
◼️日時
3月30日（土）10：15～11：15 モーニングコンディショニングＹＯＧＡ
（どなたでもご参加いただけます）
担当インストラクター：谷野智子
注意事項：
・フットサルコート（人工芝）内になりますので各自バスタオルをご準備ください。
・3月30日（土）10：15～、11：30～のクラスはの年齢制限はございません。
・運動ができる服装にてご参加ください。
水分補給、汗拭きタオル、床に敷くタオル（ヨガマット）は、各自でご準備ください。
・自由参加になりますので途中参加途可能です。
・雨天の場合は、中止になる可能性があります。」
